L' ARYM est une technique corporelle qui allie dans une même séance massage et étirements.

Le but du massage ARYM est de mobiliser le corps en profondeur. Ceci, autant au niveau du système locomoteur et des systèmes viscéraux, que dans les fascias qui les relient. De lui donner plus de flexibilité et de sensation d’ouverture dans le respect de ses limitations.

La séance ARYM est un parcours qui alterne:

-le massage profond et restructurant (La personne est plutôt en état de réceptivité).
-les manœuvres d’étirements très précises, basées sur le Yoga (la personne, constamment assistée par le masseur, pouvant à son gré participer de façon active, engageant respiration et mouvement).

La méthode ARYM nécessite pour le masseur une connaissance de son corps en mouvement car ses gestes s’enracinent dans son propre équilibre corporel. Lors de la séance, il se centre constamment sur ses appuis, sa posture et sa respiration.

La formation au massage ARYM est organisée autour de trois grands axes :

1) « SE PLACER SOI-MEME AVANT D’AGIR »

Le positionnement du masseur fait l’objet d’un apprentissage détaillé pour placer son centre de gravité, ses appuis, le jeu de poids et contre poids. Ceci lui permet de travailler sans perte d’énergie inutile, en sécurité et avec précision pour lui-même et pour la personne massée.

2) « S’ENTRAINER  POUR PRECISER ET SECURISER SON GESTE »

Le massage et les manœuvres d’étirement demandent un entrainement pratique répété pour :

- acquérir les  différentes formes de contacts, de prises, contre-prises, supports et leviers.
- affiner les sens de perception qui permettent de mieux ressentir les limites propres à chacun.
- savoir mobiliser les structures en profondeur en toute sécurité.
- apprendre à accorder ces techniques à la condition physique et mentale, au tonus et à la respiration de celui qui donne et reçoit, dans un rythme de travail personnalisé.
- permette aux futurs praticiens ARYM de pouvoir donner un massage de 40 à 90 minutes.

3) « COMPRENDRE SON GESTE »

-Des bases de connaissances anatomiques et physiologiques sont amenées progressivement durant la formation en rapport avec les différents thèmes et régions du corps.

Autour de ces trois grands axes, la formation inclut : pratiques, exercices interactifs, méditation, yoga, danse, relaxation et respiration pour permettre un apprentissage progressif et aisé.

L’ARYM s’appuie sur les apports du Yoga et de l’Ayurveda (Sciences traditionnelles millénaires indiennes) mais aussi sur des apports scientifiques (anatomie et physiologie) qui permettent une démarche plus actualisée, analytique et précise.

La formation ARYM complète se déroule sur 6 stages pilliers et sur de nombreux modules de formation a termes specialises  :

I – Intensif
II – Appronfondissement
III – Avancé I
IV – Avancé II
IV – Avancé III
VI – Formation pour enseignants ARYM.

Le but des 3 premiers stages est d'acquérir les bases de la méthode et le protocole ARYM, enfin pour savoir donner un massage complet en activité professionnelle ou extra-professionnelle (couples, amis et sportifs en recherche de bien-être).

La formation ne s'adresse pas seulement aux personnes du secteur médical et para-médical, mais aussi a ceux intéressées par les thérapies alternatives et le développement personnel corps-esprit.
Tout thérapeute, instructeur de Yoga, kinésithérapeute, ou masseur, pourra également acquérir des habilités complémentaires.