Le Massage Ayurvédique Yoguique Restructurant et Régénérant ARYM®
Le massage ayurvédique yoguique (Ayurvedic Yoga Massage) prend ses sources dans les traditions millénaires indiennes de l’Ayurveda et du Yoga, bien qu'il fût développé sous sa forme actuelle au début des années 1980, par maitre Kusum Modak à Pune en Inde. Kusum, élève du célèbre Yoga Guru BKS Iyengar, s'inspira de sa pratique yoguique (Hatha yoga et Pranayama) et du massage Indien traditionnel (le massage ayurvédique) pour façonner cette méthode de travail corporel.
C'est un massage complet du corps donné à l'huile avec de la poudre végétale ayurvédique exfoliante et stimulante (Le Calamus: plantes médicinales traditionnelles de l'Ayurveda). La séance de massage ARYM® dure de 55 a 90 minutes et le parcours du soin alterne :
- le massage profond et restructurant (La personne est en état de réceptivité).
- Les manœuvres d’étirements précises et protocolées, basées sur les postures de yoga (asanas de l'Hatha yoga). La personne, constamment assistée par le masseur, peut à son gré participer de façon active, engageant respiration et mouvement vers une position d'étirement parfaite.
Le but du massage ARYM® est de mobiliser le corps en profondeur. Ceci, autant au niveau du système locomoteur et des systèmes viscéraux, que dans les fascias qui les relient. De gagner en flexibilité pour retrouver une mobilité de bonne amplitude, dans le respect des limitations de chacun. De faciliter les phases de relâchement profond pour induire les processus de libération des limitations physiques et émotionnelles. Tous les manœuvres étirements utilisés sont choisies pour mobiliser chaque partie de la structure dans un but de réunification globale du corps et de faire l’expérience de la sensation d’ouverture initial corps-mental. Immanquablement la séance retire les tensions musculaires et traumas accumulés, apaise le stress et initie à la respiration profonde (voir liste des bénéfices du massage ARYM).
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