Masaje Yoga Ayurvédico

Inspirado por las tradiciones hindúes de Yoga y Ayurveda

Método Kusum Modak

Un tratamiento para el cuerpo y la mente que combina el masaje de aceite de tejido profundo y el estiramiento asistido basado en posturas de yoga en un solo tratamiento.

¿Qué es el masaje yoga ayurvédico (AYM)?

El AYM (en ingles: Ayurvedic Yoga Massage) es un tratamiento corporal completo que combina elementos de masaje de tejidos profundos con estiramientos asistidos por el yoga, apoyados por la respiración profunda. Una sesión de AYM puede durar entre 50 y 90 minutos. El masaje se realiza en un colchón en el suelo. Esto permite al practicante utilizar tanto las manos como los pies para aplicar técnicas de masaje y estiramiento alternadas y adaptadas a las necesidades del cliente. A diferencia del masaje ayurvédico llamado Abhyanga, sólo se utiliza una pequeña cantidad de aceite durante el tratamiento. El aceite se mezcla con polvo de cálamo, un remedio ayurvédico con reconocidas virtudes terapéuticas. El exfoliante Calamus estimula la piel para ayudar a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo. El masaje yoga ayurvédico trae una sensación de satisfacción y bienestar a nivel físico, mental y emocional, que inicia al cuerpo a una experiencia de rejuvenecimiento casi inmediata.

Los orígenes de AYM

El método original de Masaje de Yoga Ayurvédico fue desarrollado en Pune a principios de los 80 por el Maestro Master Kusum Modak, Kusum fue un estudiante del BKS Iyengar, el legendario maestro de yoga conocido por su yoga terapéutico, su comprensión única de las alineaciones hechas con accesorios y su trabajo en el pranayama (ejercicios de respiración). También ha estudiado el masaje terapéutico ayurvédico tradicional con Vasudev Limaye, un eminente terapeuta de masajes de una familia, donde la tradición del masaje se transmite de generación en generación. Kusum ha reunido la esencia de sus dos maestros Iyengar y Limaye para dar a luz el espléndido método del masaje yoga ayurvédico. Construyendo sobre este linaje, AYM es ahora enseñado en el Instituto ARYM por Ananta Ananta Sylvain Girard y su equipo. El masaje de yoga ayurvédico es hoy en día uno de los métodos más populares de trabajo corporal.

¿Cuáles son los beneficios del masaje de yoga ayurvédico?

El Masaje Yoga Ayurvédico brinda beneficios instantáneos a nivel físico, psicológico y energético, entre ellos:

  • Reduce la tensión y el estrés muscular
  • Mejora la flexibilidad
  • Realinea la estructura del cuerpo
  • Mejora la capacidad respiratoria
  • Promueve la circulación de fluidos corporales
  • Mantiene la sensibilidad propioceptiva
  • Reconstituye las reservas de energía
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¿Cuáles son las indicaciones para el masaje yoga ayurvédico?

El Masaje Yoga Ayurvédico contribuye al alivio y recuperación de lesiones y enfermedades, tales como:

  • Dolor relacionado con articulaciones y músculos
  • Dificultades respiratorias
  • Problemas generales relacionados con la rigidez por falta de ejercicio
  • Trastornos de los órganos intestinales / digestivos
  • Estrés, ansiedad, depresión
  • Dolores de cabeza
  • Trastornos del sueño

Masaje Ayurvédico vs. Masaje de Yoga Ayurvédico

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