Beneficios del Masaje Ayurvédico de Yoga (AYM)
Masaje Ayurvédico de Yoga (AYM) se ha encontrado que es beneficiario para:
- Mejora la coordinación muscular
- Desarrolla la propiocepción
- Promueve la circulación de todos los líquidos corporales
- Reduce la sobretensión muscular
- Aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento
- Realinea la estructura anatómica
- Aumenta la energía
- Recarga las reservas energéticas
Masaje Ayurvédico de Yoga se ha encontrado como beneficiario para muchas condiciones de salud, ya sea como una curación o un medio para ofrecer alivio, promoviendo la recuperación de lesiones y enfermedades, tales como:
- Estrés mental y tensión física;
- Dolor en articulaciones y músculos relacionado con la rigidez o enfermedades como tendinitis, artritis, etc;
- Problemas respiratorios, como respiración superficial, asma, etc;
- Problemas circulatorios relacionados con la rigidez y la falta de ejercicio;
- Mala postura y todos los tipos de dolor de espalda, cuello y hombros, tales como: escoliosis, disco deslizado, desequilibrio en la cintura pélvica, hombro congelado e infernal;
- Dolor en las extremidades, como lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI), rigidez matutina, dolor de rodilla, codo de tenista y de golf, artritis reumatoide poli, desequilibrio en las articulaciones de la cadera, deformidad del juanete, Hallux Valgus, etc;
- Constipación, problemas de tránsito;
- Estrés, ansiedad, depresión, agotamiento y letargo;
- Migraña, dolores de cabeza, insomnio y otros problemas relacionados con el sueño.