Quelle est la durée idéale d’un soin de massage AYM ?

La durée idéale d’un Ayurvedic Yoga Massage peut varier d’une personne à l’autre, mais il est de pratique courante de réserver pour un massage de 60 à 90 minutes. Un traitement d’une durée de 75 minutes offrira suffisamment de temps pour couvrir tout le corps, y compris un massage du visage à la fin du traitement. La session peut parfois durer plus longtemps, cependant, il est sera préférable de recevoir 2 massages de 75 minutes chacun, espacés de 2 à 3 jours. L’effet sera beaucoup mieux.