Pratiquer le massage yoga ayurvédique pendant une épidémie de coronavirus

COVID-19 Information et mise à jour

Chers amis de l’AYM,

C’est une époque exceptionnellement perturbée avec l’épidémie de coronavirus, spécialement pour nous praticiens de méthode corporelle ! La poursuite de notre pratique sera considérablement limitée, voire stoppée, au cours des prochains mois, alors que le monde entier prendra des précautions pour limiter la propagation du nouveau virus.

Il est difficile et effrayant pour quiconque d’accepter de nouvelles façons de vivre dans un contexte d’incertitude quant à notre santé collective. Et en tant que massothérapeutes, nous sommes également confrontés au risque de voir nos activités et nos moyens d’existence se tarir à mesure que la pandémie modifie la façon dont le monde fonctionne au quotidien (du moins pour le moment !).

La chose la plus sûre à faire est de limiter au maximum tout contact humain. Mais que faire si vous avez des clients avec lesquels vous vous sentez à l’aise pour travailler ? C’est une grande question, qui en amène beaucoup d’autres, auxquelles il est difficile de répondre à la lumière des faits connus actuellement. Dans l’attente d’informations et de lignes directrices supplémentaires, la liste de contrôle suivante est le strict minimum dont vous devez être conscient si vous envisagez de continuer à exercer votre profession à l’heure actuelle :

1. Votre état de santé

   Prenez l’habitude de prendre votre température trois fois par jour et annulez tous les rendez-vous si vous avez une fièvre, même légère, ou si vous ressentez un essoufflement. Buvez suffisamment de liquides toutes les 20 minutes pour garder votre bouche humide (thés, café, eau). Prenez chaque jour un supplément de zinc et de vitamines C (500 ml) pour stimuler votre organisme.

2. Equipement de protection

   Portez un masque et gants de protection, et soyez prêt à en offrir un à votre client également. Veillez à utiliser un masque facial* de qualité N95 ou FFP2 lors de toutes les consultations et/ou traitements. Il pourrait y avoir une grave pénurie au cours des mois à venir.
   En option : vous pouvez un foulard autour du visage et aussi porter des gants en latex pour administrer le traitement.

3. Habitudes hygiéniques

   Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon liquide, suivi d’un désinfectant à base d’alcool, avant et après tout traitement. Demandez à tous les clients de faire de même, avant de prendre leur température avec un thermomètre qui a été désinfecté après chaque utilisation. Ne donner aucun soin de massage si votre client a de la température, aussi légère soit-elle. Evitez alors tout contact et conseillez-lui de voir un médecin.

4. Vêtements et fournitures

   Ayez à portée de main des vêtements de rechange pour chaque consultation. Lavez tout le linge à 60c. Lavez et désinfectez toutes les fournitures (chiffons, récipients, bouteilles d’huile, etc.) et tout ce qui a été touché après chaque séance.

5. désinfection de la salle de soin

   Aérez la pièce pendant au moins 20 minutes après le traitement et utilisez un spray désinfectant pour l’air. En plus des sprays désinfectants chimiques disponibles dans le commerce (fermement conseillé), vous pouvez fabriquer vous-même un spray additional en mélangeant de l’alcool (1 tasse) avec de l’eau (1 tasse), et éventuellement du vinaigre (1/2 tasse) et des huiles essentielles (30 gouttes) aux propriétés antivirales (parmi lesquelles : citron, lavande, menthe poivrée, thym, eucalyptus, arbre à thé, pamplemousse, camomille, girofle, cannelle, romarin). N’oubliez pas que la dernière pulvérisation est inflammable si vous pulvérisez vers une bougie.

   Hygiène du matelas de soin

   Faites des réserves de couvertures, d’oreillers, de draps et de houses de matelas ; ils doivent tous être lavés après chaque traitement. Désinfectez également tout ce qui est touché par les clients dans la salle de soins (poignées de porte, chaises, etc.). Utilisez de l’alcool sur le matelas près du visage, même s’il est couvert par un drap pendant le traitement. Séchez ensuite avec un sèche-cheveux, Sinon, changer la house après chaque soin. Désinfectez le sol et l’arrière de vos sandales ou pantoufles.

6. Méditation

   Malgré toutes ces procédures d’hygiène quasi médicales qui pourront prendre jusqu’à 30 minutes, il nous faut rester Zen. Alors prenons un moment pour vous recentrer avant la prochaine séance.

7. Symptômes du coronavirus (COVID-19)

   Les signes courants de l’infection par le coronavirus (COVID-19) sont les symptômes respiratoires, la fièvre, la toux, l’essoufflement, les difficultés respiratoires, la perte de goùt et de l’odarat, des rougeurs et dermites aux pieds et aux mains (gene urticaires). Dans les cas plus graves, l’infection peut provoquer une pneumonie, un syndrome respiratoire aigu sévère ou une insuffisance rénale fatale. en savoir plus

8. équipement et matériel nécessaires

   • Masques H95
   • Gants
   • 2 thermomètres (dont au moins 1 thermomètre auriculaire ou frontal pour le patient)
   • Alcool 70% ou plus
   • Tampons d’alcool à friction à usage unique
   • Gazes
   • Gel antiseptique pour les mains
   • Huiles essentielles
   • Lingettes désinfectantes
   • Désinfectant de l’air en spray (chimique)
   • Spray désinfectant pour l’air (huiles essentielles)
   • Savon liquide

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Nous organiserons une séance de questions-réponses dans la semaine à venir. Veuillez nous dire dans les commentaires ci-dessous si vous êtes intéressé et si vous avez des questions particulières ou contactez-nous via Instagram