阿育吠陀瑜伽按摩（AYM）提供全面的瑜伽身体工作体验。 这种一体式瑜伽动态疗法将深层组织按摩、油按摩、基于瑜伽的伸展疗法和呼吸工作融合在一起，同时结合了瑜伽和阿育吠陀的原理。 无论是寻求放松、缓解疼痛、增强灵活性、活动性或增强健康感，阿育吠陀瑜伽按摩都能带来多维的满足。
阿育吠陀瑜珈按摩是一种全身按摩，在持续 50 至 90 分钟的疗程中在舒适的地板床垫上展开。 AYM 的与众不同之处在于它结合了辅助伸展运动，通常称为「被动瑜珈」。 这些温和而有效的伸展运动是根据您的个人需求量身定制的，确保在身体、心理和情感层面上产生深刻的开放和幸福感。
与传统的阿育吠陀按摩不同，AYM 仅使用最少量的油。 在按摩过程中，您将体验到菖蒲根粉的刺激和排毒作用，并熟练地用手和脚缓慢、深入地按摩。 这种精湛的技术融合带来真正独特的体验，让您感到焕发活力和平衡。 了解更多有关好处的资讯
阿育吠陀瑜伽按摩为身体、心理和精力层面带来即时益处，其中包括：
BKS Iyengar位于普纳，被广泛誉为哈塔瑜伽领域的光辉，他分享了他对瑜伽的深刻知识，重点是精确的身体对位和调息技术。 他的教导极大地影响了库苏姆·莫达克对身体工作的方法，并为AYM方法的发展奠定了坚实的基础。
Vasudev Limaye是一位当地的按摩治疗师，成为库苏姆·莫达克宝贵的治疗师导师和她AYM之旅的基石。 Vasudev的教导来自一个有着深厚传统的家庭，他们擅长传统的阿育吠陀按摩疗法，这为库苏姆在瑜伽之旅中不断发展的按摩实践提供了丰富的经验。 这种瑜伽和按摩传统的和谐融合为AYM的独特综合打下了基础。
<p>受到她的经历启发，并在瑜伽方面受到BKS Iyengar和按摩治疗方面受到Vasudev Limaye的智慧指导，Kusum Modak巧妙地创造了阿育吠陀瑜伽按摩。 AYM方法将按摩的愈合力量与基于瑜伽的伸展和瑜伽对位的益处融为一体。 35年来，Kusum Modak不知疲倦地完善并慷慨地分享AYM方法，为全球个人留下了不可磨灭的整体健康印记。 </p>
<p>如今，AYM因其有远见的创始人Kusum Modak以及她传承中的几位专注的老师（其中包括Ananta Sylvain Girard）而继续蓬勃发展，他们延续了深刻愈合和转变的遗产。 </p>
