阿育吠陀瑜伽按摩（AYM）提供全面的瑜伽身体工作体验。这种一体式瑜伽动态疗法将深层组织按摩、油按摩、基于瑜伽的伸展疗法和呼吸工作融合在一起，同时结合了瑜伽和阿育吠陀的原理。无论是寻求放松、缓解疼痛、增强灵活性、活动性或增强健康感，阿育吠陀瑜伽按摩都能带来多维的满足。
阿育吠陀瑜珈按摩是一種全身按摩，在持續 50 至 90 分鐘的療程中在舒適的地板床墊上展開。 AYM 的與眾不同之處在於它結合了輔助伸展運動，通常稱為「被動瑜珈」。 這些溫和而有效的伸展運動是根據您的個人需求量身定制的，確保在身體、心理和情感層面上產生深刻的開放和幸福感。
與傳統的阿育吠陀按摩不同，AYM 僅使用最少量的油。 在按摩過程中，您將體驗到菖蒲根粉的刺激和排毒作用，並熟練地用手和腳緩慢、深入地按摩。 這種精湛的技術融合帶來真正獨特的體驗，讓您感到煥發活力和平衡。 了解更多有關好處的資訊
阿育吠陀瑜伽按摩為身體、心理和精力層面帶來即時益處，其中包括：
阿育吠陀瑜伽按摩有助於減輕和恢復傷害和疾病，例如：
BKS Iyengar位于普纳，被广泛誉为哈塔瑜伽领域的光辉，他分享了他对瑜伽的深刻知识，重点是精确的身体对位和调息技术。他的教导极大地影响了库苏姆·莫达克对身体工作的方法，并为AYM方法的发展奠定了坚实的基础。
Vasudev Limaye是一位当地的按摩治疗师，成为库苏姆·莫达克宝贵的治疗师导师和她AYM之旅的基石。 Vasudev的教导来自一个有着深厚传统的家庭，他们擅长传统的阿育吠陀按摩疗法，这为库苏姆在瑜伽之旅中不断发展的按摩实践提供了丰富的经验。这种瑜伽和按摩传统的和谐融合为AYM的独特综合打下了基础。
受到她的经历启发，并在瑜伽方面受到BKS Iyengar和按摩治疗方面受到Vasudev Limaye的智慧指导，Kusum Modak巧妙地创造了阿育吠陀瑜伽按摩。AYM方法将按摩的愈合力量与基于瑜伽的伸展和瑜伽对位的益处融为一体。35年来，Kusum Modak不知疲倦地完善并慷慨地分享AYM方法，为全球个人留下了不可磨灭的整体健康印记。
如今，AYM因其有远见的创始人Kusum Modak以及她传承中的几位专注的老师（其中包括Ananta Sylvain Girard）而继续蓬勃发展，他们延续了深刻愈合和转变的遗产。
