Die Ayurvedische Yoga Massage (AYM) bietet eine umfassende Yoga-Körperarbeitserfahrung. Diese alles-in-einem Yoga-Dynamik-Behandlung integriert Tiefengewebsmassage, Ölmassage, yoga-basierte Dehnungstherapie und Atemarbeit und vereint dabei Yoga- und Ayurveda-Prinzipien. Ob Sie nach Entspannung, Schmerzlinderung, Flexibilität, Mobilität oder gesteigerter Wohlbefinden suchen, Ayurvedische Yoga Massage bietet mehrdimensionale Erfüllung.
Die Ayurvedische Yoga Massage ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die auf einer bequemen Bodenmatte während Sitzungen von 50 bis 90 Minuten stattfindet. Was die AYM auszeichnet, ist die Integration von unterstützten Dehnungen, die oft als “passives Yoga” bezeichnet werden. Diese sanften, aber effektiven Dehnungen werden an Ihre Bedürfnisse angepasst und sorgen für ein tiefes Gefühl von Offenheit sowie körperlichem, psychischem und emotionalem Wohlbefinden.
Im Gegensatz zu traditionellen ayurvedischen Massagen verwendet die AYM nur eine minimale Menge Öl. Während der Massage erleben Sie die stimulierende und entgiftende Wirkung von Calamuswurzelpulver mit langsamen, tiefen Bewegungen, die mit den Händen und Füßen ausgeführt werden. Diese exquisite Kombination von Techniken führt zu einer einzigartigen Erfahrung, die Sie sich verjüngt und ausgeglichen fühlen lässt… Erfahren Sie mehr über die Vorteile
Die ayurvedische Yoga-Massage bringt sofortige Vorteile auf physischer, psychologischer und energetischer Ebene, unter anderem:
INDIKATIONENS – Die AYM trägt zur Linderung und Heilung von Verletzungen und Krankheiten bei, wie z.B.:
Die Ayurvedische Yoga Massage (AYM) entstand Anfang der 1980er Jahre, als Meisterin Kusum Modak, zu dieser Zeit eine engagierte Schülerin, ihre transformative Yoga-Reise in Pune, Indien, begann. Während dieser entscheidenden Zeit wurde sie tief von ihren beiden verehrten Mentoren beeinflusst, die die Zukunft ihrer ganzheitlichen Körperarbeit prägen würden:
BKS Iyengar: Eine Yoga-Lichtgestalt
BKS Iyengar, ansässig in Pune und weithin als Lichtgestalt auf dem Gebiet des Hatha Yoga anerkannt, teilte sein tiefgreifendes Wissen über Yoga mit einem Schwerpunkt auf präzisen Ausrichtungen und Pranayama-Techniken. Seine Lehren beeinflussten Kusum Modaks Herangehensweise an Körperarbeit maßgeblich und bildeten eine solide Grundlage für die Entwicklung der AYM-Methode.
Vasudev Limaye: Ein Vermächtnis der Heilung
Vasudev Limaye, ein lokaler Massage-Therapeut, wurde zu einem unschätzbaren Mentor für Kusum Modak und zum Eckpfeiler ihrer AYM-Reise. Vasudevs Lehren, die aus einer Familie mit einer tiefen Tradition in der Praxis der traditionellen Ayurvedischen Massage-Therapie stammten, bereicherten Kusums sich entwickelnde Massage-Praxis parallel zu ihrer Yoga-Reise. Diese harmonische Verbindung von Yoga- und Massage-Traditionen legte den Grundstein für die einzigartige Synthese von AYM.
Inspiriert von ihren Erfahrungen und geleitet von der Weisheit von BKS Iyengar im Yoga und Vasudev Limaye in der Massage-Therapie, hat Kusum Modak die Ayurvedische Yoga Massage gekonnt entwickelt. Die AYM-Methode integrierte die heilende Kraft der Massage mit den Vorteilen des yoga-basierten Dehnens und der Yoga-Ausrichtung. Über 35 Jahre hinweg hat Kusum Modak unermüdlich an der Verfeinerung und großzügigen Weitergabe der AYM-Methode an Menschen weltweit gearbeitet, wodurch sie einen unauslöschlichen Eindruck auf das ganzheitliche Wohlbefinden hinterlassen hat.
Heute blüht AYM weiterhin dank seiner visionären Schöpferin, Kusum Modak, und einigen engagierten Lehrern ihrer Linie, darunter Ananta Sylvain Girard, die das Erbe tiefgreifender Heilung und Transformation weitergetragen haben.
