Il Massaggio Ayurvedico Yoga (AYM) offre un’esperienza completa di lavoro sul corpo dello yoga. Questo trattamento Yoga Dinamico tutto-in-uno integra massaggi profondi dei tessuti, massaggi con olio, terapia dello stretching basata sullo yoga e lavoro sul respiro, unendo i principi dello yoga e dell’Ayurveda. Che tu stia cercando relax, sollievo dal dolore, flessibilità, mobilità o un miglioramento del benessere, il Massaggio Ayurvedico Yoga offre un appagamento multidimensionale.
Il Massaggio Ayurvedico Yoga è un lavoro olistico sul corpo che si svolge su un comodo materasso a terra durante sessioni della durata di 50-90 minuti. Ciò che distingue l’AYM è l’inclusione di stretching assistiti, spesso chiamati “yoga passivo”. Questi delicati ma efficaci stretch vengono personalizzati in base alle tue esigenze, garantendo un profondo senso di apertura e benessere fisico, psicologico ed emotivo.
A differenza dei massaggi ayurvedici tradizionali, l’AYM utilizza solo una quantità minima di olio. Durante il massaggio, sperimenterai l’applicazione stimolante e disintossicante della polvere di radice di calamo con lenti e profonde sfregature usando mani e piedi. Questa squisita combinazione di tecniche porta a un’esperienza unica che ti fa sentire ringiovanito ed equilibrato… Scopri di più sui benefici.
L’AYM contribuisce all’alleviamento e al recupero di lesioni e malattie, come ad esempio:
Il Massaggio Ayurvedico Yoga (AYM) ha avuto origine all’inizio degli anni ’80, quando la Maestra Kusum Modak, all’epoca una studentessa devota, intraprese il suo viaggio trasformativo dello yoga a Pune, in India. Durante questo periodo cruciale, fu profondamente influenzata dai suoi due mentori venerati che avrebbero plasmato il futuro del suo lavoro olistico:
BKS Iyengar: Una Luminaria dello Yoga
Basato a Pune, BKS Iyengar, ampiamente acclamato come una luminaria nel campo dello Hatha yoga, condivise la sua profonda conoscenza dello yoga con un’attenzione particolare per allineamenti precisi e tecniche di pranayama. I suoi insegnamenti ebbero un impatto immenso sull’approccio al lavoro sul corpo di Kusum Modak e costituirono una solida base per lo sviluppo del metodo AYM.
Vasudev Limaye: Un Legato di Guarigione
Vasudev Limaye, un terapista massaggiatore locale, divenne un prezioso mentore terapista per Kusum Modak e la pietra angolare del suo viaggio AYM. Gli insegnamenti di Vasudev, provenienti da una famiglia con una profonda tradizione nella pratica della terapia massaggiatrice tradizionale ayurvedica, arricchirono la pratica massaggiatrice in evoluzione di Kusum parallelamente al suo viaggio dello yoga. Questa fusione armoniosa di tradizioni dello yoga e del massaggio gettò le basi per la sintesi unica di AYM.
Ispirata dalle sue esperienze e guidata dalla saggezza di BKS Iyengar nello yoga e di Vasudev Limaye nella terapia massaggiatrice, Kusum Modak ha creato ingeniosamente il Massaggio Ayurvedico Yoga. Il metodo AYM ha integrato il potere curativo del massaggio con i benefici dello stretching basato sullo yoga e dell’allineamento dello yoga. Per 35 anni, Kusum Modak ha continuato a perfezionare e condividere generosamente il metodo AYM con individui di tutto il mondo, lasciando un’impronta indelebile sul benessere olistico.
Oggi, AYM continua a prosperare, grazie alla sua creatrice visionaria, Kusum Modak, e a pochi insegnanti dedicati del suo lignaggio, tra cui Ananta Sylvain Girard, che hanno portato avanti il lascito di guarigione e trasformazione profonde.
